三文鱼在槟城的超市,卖得有些贵,因为没有烹调过,所以也不敢尝试,这是小女子的理由或借口啦,嘻嘻。
来到美国,鱼类的选择不多,三文鱼就到处可寻,所以鼓起勇气一尝烹调三文鱼咯。第一次烹调也算成功,很开心。但第二次烹调,自信满满的,所以就出了点错子,噢,好懊恼。
这样分量的三文鱼也不算太贵,USD3.91。
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腌制用料:
Basil Leave /Parsley Leave - 1小汤匙 (对三文鱼的调味很重要)
柠檬 - 2片
盐 -适量
胡椒粉 -适量
玉米粉 - 1小汤匙
蒜米 - 1小瓣
然后放进冰箱腌制大约两小时。
第一次烹调所以上网搜查了些资料,才发现三文鱼除了烤,煎还可以蒸呢。但因为没有蒸的器材,所以还是选择煎三文鱼。
一般在餐厅的三文鱼都会有酱汁,但我还是比较喜欢不粘酱汁,感觉这样比较能真正品尝三文鱼的鲜味,和多汁的口感。
说到多汁(juicy),小女子就有特别事件要提点,记得在煎三文鱼半小时前就从冰箱取出,让它解冻,这样才会把整片三文鱼同时煮熟,而不是外皮熟了但里面的肉却还是生的。
第二次烹调时,因为出去逛街,回到家取出了之后立刻下锅,就搞成外层熟了,里头却还生生的,所以最后搞成干干的口感,我是很懊恼。所以这一点一定要切记切记咯。
其实煎三文鱼也算容易,只用少少的橄榄油(用的是non-stick pan,所以用的份量较少),皆因橄榄油不适合太大火烹调,所以油微热就可以放入三文鱼,前后翻两次,中火大约5分钟,里外都熟就可以上桌啦。
然后放进冰箱腌制大约两小时。
第一次烹调所以上网搜查了些资料,才发现三文鱼除了烤,煎还可以蒸呢。但因为没有蒸的器材,所以还是选择煎三文鱼。
一般在餐厅的三文鱼都会有酱汁,但我还是比较喜欢不粘酱汁,感觉这样比较能真正品尝三文鱼的鲜味,和多汁的口感。
说到多汁(juicy),小女子就有特别事件要提点,记得在煎三文鱼半小时前就从冰箱取出,让它解冻,这样才会把整片三文鱼同时煮熟,而不是外皮熟了但里面的肉却还是生的。
第二次烹调时,因为出去逛街,回到家取出了之后立刻下锅,就搞成外层熟了,里头却还生生的,所以最后搞成干干的口感,我是很懊恼。所以这一点一定要切记切记咯。
其实煎三文鱼也算容易,只用少少的橄榄油(用的是non-stick pan,所以用的份量较少),皆因橄榄油不适合太大火烹调,所以油微热就可以放入三文鱼,前后翻两次,中火大约5分钟,里外都熟就可以上桌啦。
别看这第一次的作品,表皮有些干,但其实就只是表皮而已,这样让整个三文鱼更香。
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